Ook dit jaar zijn er een viertal trainers van de Road Runners (G-groep) Iphitos uit Losser naar de dag van de atletiek geweest in Papendal.

Zaterdag 18 maart hebben ze weer veel inspiratie opgedaan in de verschillende workshops, om zo de trainingen gevarieerd te kunnen blijven aanbieden.

Verschillende aspecten van het hardlopen en bewegen zijn aan de orde geweest. Van gevarieerd een parcours uitzetten voor het trainen in het bos tot specifieke loopscholingsoefeningen om de techniek in het lopen te verbeteren.

Een hele geslaagde dag.

Trainster Erna Laarman Iphitos.

Wat een prachtige sportieve en ook nog een gezellige dag was het weer, hulde aan de mensen van het WOC (Wedstrijd Organisatie Commissie). Natuurlijk ook hulde voor het publiek, de deelnemers, de wedstrijdleiding, tijdregistratie enzovoort..... en natuurlijk de sponsoren want deze laatsten maken dat beetje extra juist mogelijk. Om niemand te vergeten gaan we die namen ook niet noemen, wel mag ik zeggen dat de zeer goed gevulde gele tassen van de JUMBO uit Losser zijn. Prijswinners, eet u smakelijk.

Alle sponsoren heel erg bedankt voor jullie steun !!

Het zonnetje was heerlijk en ook wel nodig, de wind was fris en met een temperatuur van max. 5 graden was het dan voor sommigen een mutsje op en handschoenen als je veel stilstond.

Vele prijzen zijn er gevallen, uitslagen van de dag zelf, maar ook uitslagen van de uiteindelijke TCC competitie. Dus eigenlijk maar liefst 2 wedstrijden op 1 dag.

Helaas was onze huisfotograaf Peter Wrekenhorst geblesseerd en een spiegelreflex ontbrak helaas, een mobieltje bood uitkomst, al gaan de lopers daar iets te snel voor. De eerste foto's staan inmiddels online.
https://myalbum.com/album/MW6bqfQNYpi8j6/
En de foto's van Erik Goedhart
https://myalbum.com/album/5fFBzTxnetzq2A/

De uitslagen staan ook al online:
https://uitslagen.nl/uitslag?id=2023022620409

Geweldige prestaties allemaal, bedankt voor jullie deelname en graag tot ziens bij de oh zo mooie en spannende TCC competitie.

Zondag 26 februari was de laatste wedstrijd van de Twentse Cross Competitie.

De RoadRunners van Iphitos (G-groep) lopen de wedstrijd op bekend terrein: de zandbergen in Losser.
De deelnemers hebben meegedaan aan de 2.5km en de 5km.
Na een goede voorbereiding stond niets meer in de weg. Het was prachtig weer en de zon scheen volop.
Alle deelnemers gingen enthousiast van start. Door de aanmoediging van ouders, opa’s, oma’s, begeleiders en loopmaatjes heeft iedereen fantastisch gelopen. De aller snelste roadrunner op de 2.5km was Andre. Kort daarna kwamen Niels en Danny binnen.

Op de 5 km versloeg Dennis zijn teamgenoten. Zijn broer Remco kwam vlak daarna binnen en Antoine behaalde een knappe derde plaats.
Ricardo liep de tweede helft van de route met zijn favoriete loopmaatje Selma. Een hond die hem altijd weer motiveert om het laatste stuk ook uit te lopen. Remco H., Maarten, Abraham en Bram liepen dit jaar ook als een speer. Samen met hun loopmaatjes hebben ze een goede tijd neergezet.

Alle roadrunners werden beloond met een medaille voor hun knappe prestatie.

Tijdens de loop werden er heerlijke stukken eigengebakken taart verkocht waarvan de opbrengst naar Iphitos jeugd en roadrunners gaat. Ook de plaatselijke supermarkten hebben weer gesponsord. Wij willen alle taartenbakkers en supermarkten hier hartelijk voor bedanken!

Een van de Road Runners is wederom uitgeroepen tot Kanjer van de Maand. Road Runners is een loopgroep voor mensen met een lichamelijke en/of verstandelijke beperking van Iphitos.

Losser – Op donderdag 2 februari 2023 werd onder het genot van een drankje de kanjer van de maand bekend gemaakt aan de hand van het volgende gedicht:
Deze kanjer van de maand is net weer met hardlopen begonnen,
En heeft de eerste drempels al weer overwonnen.
Eerst wandelen in verband met een blessure,
Maar dit heeft niet lang mogen duren.
Na een aantal rondjes begon hij toch weer hard te lopen,
Iets wat wij alleen maar hadden kunnen hopen.
Deze kanjer van de maand is altijd erg blij en fanatiek,
En nee, dit is niet alleen bij de atletiek.
Hij heeft meerdere banen waardoor iedereen hem bijna kent,
Ja het is echt een populaire vent.
Omdat jij er als geweldig persoon mag zijn,
Proosten wij vanavond op jou een glaasje wijn!

Kanjer van de maand is Wouter!

Op 9 januari 2023 is de vijfde uitloting verricht inzake de door Stichting MAN uitgegeven obligatie lening.

Voorafgaand aan de bestuursvergadering van MAN is door Regina uit het Broek en Harold Berton, beide leden van de Ijsclub Losser, de trekking verricht. Uit de grote schaal met nog 16 resterende nummers, werd het nummer 3 getrokken. Dit houdt in dat alle eigenaren van een obligatie met een nummer eindigend op 3, 23,  43, 63,83, 103 etc. recht hebben op teruggave van het aankoopbedrag ad € 50,-

De eigenaren van deze obligatie worden ook allemaal persoonlijk, per mail, hierover geïnformeerd. De obligatie moet ingeleverd worden bij de penningmeester van Stichting MAN, M.H.G. Hesselink, Hogeweg 139, 7582 CC Losser.
Conform het reglement vervalt na 31-12-2023 het recht op restitutie van het aankoopbedrag van onder vermelde obligaties.

Obligatie nummers:
    3 303 603
  23 323 623
  43 343 643
  63 363 663
  83 383 683
103 403 703
123 423 723
143 443 743
163 463 763
183 483 783
203 503 803
223 523 823
243 543 843
263 563 863
283 583 883

Een van de Road Runners is wederom uitgeroepen tot Kanjer van de Maand. Road Runners is een loopgroep voor mensen met een lichamelijke en/of verstandelijke beperking van Iphitos.

Losser – Op donderdag 5 januari 2022 werd onder het genot van een drankje de kanjer van de maand bekend gemaakt aan de hand van het volgende gedicht:
Deze kanjer begint elke keer erg fanatiek,
Bij de eerste rondjes loopt hij vooraan bij het elastiek.
Bij de loopscholing is hij vooral veel aan het springen,
En doet hij vaak zijn eigen dingen.
Na het inlopen is het springen nog niet voorbij,
Want dan staan alle hordes weer op een rij.
Hier gaat hij ook springend over heen,
En nee, dat doet hij niet alleen.
Aan het eind nog een rondje met Paul zijn hond,
En sluit hij de training af met de allermooiste lach op zijn mond!

Kanjer van de maand is Ricardo

Er zijn nog wat plekken vrij, maar denk aan de goede voornemens.....het zou snel kunnen gaan met aanmeldingen. Neem gerust je echtgeneet of een bekende mee, leuke surprice voor onder de kerstboom ;) 
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Van zaterdag 7 januari t/m zaterdag 15 april kunnen beginnende hardlopers samen trainen om uiteindelijk 5 of 10 kilometer te kunnen hardlopen.

• Trainingsmogelijkheden op de zaterdagochtend en op doordeweekse avonden tijdens reguliere clubtrainingen.
• Laagdrempelig, gezellig, sociaal en het past bij die gewenste gezonde leefstijl.
• Ideale sport voor iedereen die onder begeleiding van ervaren trainers wil werken aan een goede basisconditie en lekker bezig wil zijn in de buitenlucht.

De trainingen op de zaterdagochtend starten om 9.00 uur vanaf het MAN-clubgebouw bij de accommodatie aan het Nilantspad in Losser. De kosten voor de gehele clinic bedragen slechts € 45,-

Via het mailadres clinic@iphitos.nl  kun je je nog aanmelden of vragen stellen voor meer informatie over deze clinic.

Een van de Road Runners is wederom uitgeroepen tot Kanjer van de Maand. Road Runners is een loopgroep voor mensen met een lichamelijke en/of verstandelijke beperking van Iphitos.
Losser – Op donderdag 1 december 2022 werd onder het genot van een drankje de kanjer van de maand bekend gemaakt aan de hand van het volgende gedicht:

Deze kanjer van de maand,
Is iemand die nikst ontgaat.
Alle nieuwtjes kan hij je meerdere malen vertellen,
En op de 1ste donderdag van de maand mag hij de drankjes bestellen.
De loopscholing vind hij soms nog er lastig,
Maar in een ding is hij heel standvastig.
De trainer is heel erg streng,
Ja, zijn mening geven vind hij niet eng.
Huppelend spring jij over de hordes heen,
Zoals hij kan dat niet een.
Jij hoeft het nu niet meer te raden, jij weet het zeker,
Deze maand is voor Remco Harmsen de beker!

Kanjer van de maand is Remco Harmsen

Iphitos organiseert in januari 2023 voor het 13 e achtereenvolgende jaar haar jaarlijkse hardloopclinics. Beginnende hardlopers kunnen deelnemen aan de 5 of 10 kilometer clinic.

Hardlopen bij Iphitos is laagdrempelig, gezellig, sociaal en past bij een gezonde leefstijl. Tevens is het een ideale sport voor iedereen die, onder deskundige leiding, wil werken aan een goede basisconditie en lekker bezig wil zijn in de buitenlucht.
De clinics starten begin volgend jaar op zaterdag 7 januari 2023 en eindigen op 15 april. Iphitos biedt deelnemers trainingsmogelijkheden op de zaterdagochtend en op doordeweekse avonden tijdens reguliere clubtrainingen.

De trainingen op de zaterdagochtend starten om 9.00 uur vanaf het nieuwe clubgebouw aan het Nilantspad in Losser. De beginnende atleten/ atletes worden tijdens de trainingen begeleid door gecertificeerde hardlooptrainers, waarbij veel belangrijke aspecten van het hardlopen aan de orde komen. Veel aandacht zal worden gegeven aan coördinatie, kracht, uithoudingsvermogen en blessurepreventie, waarbij inhoudelijk de trainingen worden aangepast aan het niveau van de lopers. De doelstelling is om een afstand van 5 of 10 kilometer goed en plezierig te kunnen volbrengen in het voorjaar.

Via het mailadres clinic@iphitos.nl kun je je aanmelden voor deze clinic.
Mocht je nog meer informatie willen hebben, neem dan contact op met Peter Beernink, telefoon 06-43104404 In totaal kunnen er circa 40 beginnende hardlopers deelnemen.

Een van de Road Runners is wederom uitgeroepen tot Kanjer van de Maand. Road Runners is een loopgroep voor mensen met een lichamelijke en/of verstandelijke beperking van Iphitos.

Losser – Op donderdag 3 november 2022 werd onder het genot van een drankje de kanjer van de maand bekend gemaakt aan de hand van het volgende gedicht:

Deze kanjer is misschien vaak erg stil,
Maar hij weet precies wat hij wil.
Het liefst over de hordes springen,
En de hele tijd kinderliedjes zingen.
Bij de leuke oefeningen hoor je de kreet ‘Hoy’ erg vaak,
En zegt hij: “goed zo”, dan val je erg in de smaak.
De eerste donderdag van de maand is voor hem extra feest,
Als de hapjesschaal weer langs is geweest.
Ja hij is heel erg gek op lekker eten,
En mag daardoor zeker niet een ronde worden vergeten!

Kanjer van de maand is Maarten

Na heel veel verricht werk van vele vrijwilligers was het dan zover, de Twentse Smoikkel Trail 2002. Wat mooi dat het allemaal weer gewoon ouderwets is doorgegaan en notabene met lekker aangenaam herfstweer. Later deze zou kwam er toch een behoorlijke lange regenbui aan, we hadden dus heel veel geluk.
Ook dit jaar weer vele blije gezichten bij de start en bij de finish want wat was het toch een mooie route, dwars door stallen, weilanden etcetra. Stukken route waar je normaal niet komt en niet mag komen. Dat maakt het wel uniek in ons mooie Losser en haar omgeving.
Iphitos wil dan ook die mensen en natuurlijk alle vrijwilligers en de hartverwarmende sponsoren bedanken voor hun inzet en steun.
Inmiddels staan ook de foto's online en zijn de uitslagen ook terug te zien.
Deelnemers, jullie ook bedankt en hopelijk tot volgend jaar.

De UITSLAGEN:
https://uitslagen.nl/uitslag?id=2022110620409

Merlinn, Frans en Henri, bedankt voor het maken van de foto's.
https://myalbum.com/album/ZJQEYB4TzC32ze/

https://myalbum.com/album/KBHAKrdHt6J6HH/

https://myalbum.com/album/X4faJJdhg6u9Mu/

https://myalbum.com/album/XmEQUtqhxaTCeM/

Een van de Road Runners is wederom uitgeroepen tot Kanjer van de Maand.
Road Runners is een loopgroep voor mensen met een lichamelijke en/of verstandelijke beperking van Iphitos.

Losser – Op donderdag 6 oktober 2022 werd onder het genot van een drankje de kanjer van de maand bekend gemaakt aan de hand van het volgende gedicht:

Het hardlopen is voor deze kanjer altijd een innerlijke strijd,
Daarom vind hij het leuker als hij in de vrachtwagen rijd!
De lange afstanden vindt hij moeilijk vol te houden,
Maar bij een sprintje kun je zeker op hem bouwen.
Bij de Special Olympics behaalde hij een mooie vierde plaats,
Met zijn super snelle tijd heeft hij iedereen verbaast!
Tijdens de trainingen is hij altijd aan het puffen en zuchten,
Maar aan het eind wil hij altijd voor de politie vluchten.
Deze kanjer van de maand is een echte strijder,
Iets wat velen aan hem benijden!

De kanjer van de maand oktober is Bjorn!

Een hele mooie 3de plaats voor Lars van Kempen vandaag bij de Almelo'se Allee Run.
Hij liep daar de 5 km in een geweldige tijd van 17:20.
Lars, van harte gefeliciteerd.

40 jaar IPHITOS, de door Peter Zendman gemaakte foto's staan inmiddels online.
Dank je wel voor het maken van de foto's Peter.

Het was een geweldige avond met goede muziek.

Er waren iets meer dan 100 genodigden aanwezig waaronder ook een aantal oud bestuursleden die uiteraard mooie verhalen wisten te vertellen.

Voor André van de Veer, Bert Voerman, Marcel Hesselink en Frans Wijlens was het een verrassende avond, zij werden naar voren geroepen door voorzitter Maarten Kuipers en na een mooie toespraak gehuldigd. Frans Wijlens die helaas niet aanwezig kon zijn was via de digitale wereld toch nog een beetje aanwezig....wat mooi toch dat zoiets mogelijk is.

Al met al een super geslaagde avond ook al weten we dat het bij Iphitos altijd zo is.

Aanwezigen, nog bedankt voor jullie komst.

foto's 40 jaar IPHITOS

Na vier succesvolle edities organiseert de Losserse atletiekvereniging Iphitos weer een Twentse Smokkel Trail en wel op zondag 6 november 2022.

De Twentse Smokkel trail gaat over grotendeels onverhard terrein over oude smokkelpaden op de grens tussen Nederland en Duitsland. In de grensregio Losser/Bad Bentheim kun je hardlopend en wandelend kennis maken met de oude smokkelcultuur én genieten van het mooie, afwisselende landschap. De parkoersen gaan over éénmalig opgestelde landgoederen, langs het kronkelende riviertje de Dinkel, door het natuurgebied de Zandbergen, over boeren erven en is voor 90 % onverhard. Gemoedelijk, uitdagend en genieten van het Twentse landschap zijn de kernwaarden van de Twentse Smokkeltrail. De afstanden die kunnen worden gelopen zijn: 27,5 km, 14,8 km. De 27,5 km trailrun start om 12.30 uur en de 14,8 km om 13.30 uur. Daarnaast is er een drop off van 10 km. Bij deze drop off trail word je met een huifkar, getrokken door paarden, naar een plek op de route gebracht van waaruit je terugloopt naar de finish. De starttijden zijn 13.15 uur en 14.00 uur.

Deelname is beperkt tot in totaal 620 deelnemers op alle afstanden samen.
Geef u op want vol = vol. Meer informatie over is te lezen op de website
www.twentsesmokkeltrail.nl

Wandelen
Wandelaars kunnen eveneens de trailparkoersen van 14,8 of 27,5 km als wandeltocht lopen. Wandelaars kunnen volop genieten van de natuur. De route is grotendeels off road en loopt over oneffen en zeer afwisselend terrein, met veel smalle paadjes. De wandeltrails zijn unieke routes waarbij u op plekken komt waar u normaal als wandelaar niet mag komen. Voor de 27,5 km wandeltrail kan men starten tussen 9.15 uur en 9.45 uur. Voor de 14,8 km is dit tussen 10.30 uur en 11.00 uur.

Vooraf inschrijven
De inschrijving voor alle afstanden is geopend. Inschrijven kan tot 1 november 2022 op www.twentsesmokkeltrail.nl of via www.inschrijven.nl Op de dag zelf aanmelden is niet mogelijk. Zorg dat je erbij bent en schrijf je op tijd in, we hebben andere jaren mensen moeten teleurstellen….

Ben je op zoek naar een gezellig, maar uitdagend evenement, waarbij (hard)lopen in de natuur wordt gecombineerd met de lokale smokkelcultuur en een persoonlijke sportieve prestatie, kom dan naar de Twentse Smokkel Trail!

Een van de Road Runners is wederom uitgeroepen tot Kanjer van de Maand. Road Runners is een loopgroep voor mensen met een lichamelijke en/of verstandelijke beperking van Iphitos.

Losser – Op donderdag 1 september 2022 werd onder het genot van een drankje de kanjer van de maand bekend gemaakt aan de hand van het volgende gedicht:

Deze kanjer van de maand is een echte topper,
Bij het hardlopen is hij bijna niet te stoppen!
Lange afstanden lopen is wat hij het liefste doet,
Alleen of samen, een halve marathon loopt hij heel goed.
Altijd correct in taal en antwoorden geven,
Op de fiets naar de Spar in Lonneker is altijd wat te beleven.
Luisteren en prijzen winnen via radio 5 doet hij erg graag,
Zijn baksels zijn een echte traktatie voor de maag!

Op de eerste donder dag van de maand is hij de beste barman,
Kanjer van de maand is Antoine!

Vanaf oktober start een nieuwe groep

Foto: Nicole Beernink
De groep trailruntrainers in actie in de Zandbergen tijdens een watercrossing

Genieten van de omgeving tijdens het hardlopen, bij voorkeur op onverharde paden waarbij presteren en snelle tijden van ondergeschikt belang zijn. Dat is waar het om gaat bij Trailrunning. Met ingang van zaterdag 1 oktober 2022 start bij Iphitos in Losser een nieuwe enthousiaste groep trailrunners onder begeleiding van vier kundige trailruntrainers.

In de trainingen wordt gewerkt aan het uithoudingsvermogen, klim- en afdelingstechnieken, terreinlezen, kracht, lenigheid en corestability. Er is tijdens de lessen veel aandacht voor veiligheid tijdens het hardlopen. Eén keer per maand wordt in groepsverband een uitdagend gebied aangedaan om het geleerde in de praktijk te brengen.

En er is meer! Ook zullen we regelmatig workshops verzorgen over materialen, uitrusting, EHBO, voeding en hydratie, kennis over flora en fauna.

Ben jij op zoek naar een nieuwe uitdaging binnen het hardlopen en/of zoek je meer verdieping over het trailrunnen? Wanneer je één uur achter elkaar kunt lopen in een rustig tempo kun je al mee! De technische trailrunlessen staan voor het najaar en de winterperiode gepland op de zaterdagochtend van 9.00 – 10.30 uur in de Zandbergen te Losser. Daarnaast mag je deelnemen aan de reguliere loopgroeptrainingen van Iphitos op de dinsdag en/of donderdagavonden vanaf 19.30 uur.
Kosten bedragen € 9,15,- per maand.

Enthousiast geworden? Meld je aan voor drie gratis proeflessen voordat je besluit of het wat voor je is bij Merlinn via m.vannieuwkuijk@home.nl. Ook als je nog vragen hebt, stel ze gerust per mail. Voor meer informatie over Iphitos, kijk op onze website, www.iphitos.nl

Op zaterdag 18 juni was er een pupillenmeerkamp in Goor. In de hitte verschenen vier atleten aan de start van de meerkamp: Olivier, Sanne, Lieke en Lotte. Na de eerste verbazing van deze atleten over de grasbaan begonnen ze vol goede moed aan de meerkamp met als afsluiting van de dag een 1000m. Lieke, Sanne en Lotte verpulverden verschillende persoonlijke records. Olivier eindigde bij de 1000m op de derde plek bij de jongens. Dat niet alleen, ook op de meerkamp behaalde hij een bronzen plak. En dat in zijn eerste wedstrijd!

Een van de Road Runners is wederom uitgeroepen tot Kanjer Van de Maand. Road Runners is een loopgroep voor mensen voor mensen met een lichamelijke en/of verstandelijke beperking van Iphitos.

Losser - Op donderdag 5 mei 2022 werd onder het genot van een drankje de volgende kanjer van de maand bekend gemaakt aan de hand van het volgende gedicht:

Hij is stilletjes als hij komt,
Meestal met een glimlach om zijn mond.
Hij loopt wat rond en ziet alles aan,
Voordat we gaan lopen op de baan.
Het hardlopen zit hem in het bloed,
Vandaar dat hij het zo goed doet.
Zonder te roken zou het nog beter gaan,
En zou hij iedereen kunnen verslaan.
Deze maand is de beker,
Voor André, dat is zeker!

Vind je dit nou super leuk om te lezen en lijkt het je leuk om deze groep te begeleiden laat het ons dan weten! Doordat onze g-groep steeds groter wordt zijn wij op zoek naar nieuwe loopmaatjes die onze g-lopers begeleiden bij hun training. Meer informatie over onze g-groep vind je op https://www.iphitos.nl/groepen/g-groep/.

Op 30 april hebben een aantal wandelaars van de wandelgroep van AV Iphitos deelgenomen aan de opening van een nieuw LAW wandelpad. Het NEDERRANDPAD van 1850 kilometer ligt helemaal langs de grens van Nederland. Er is door de wandelaars een etappe van 23 kilometer gewandeld van de Lutte naar Glanerbrug. Op deze dag zijn wandelaars op 85 etappes gestart en gefinisht waarmee het pad officieel geopend is. Voor de wandelaars van Iphitos was het tevens een goede training voor de 4 daagse van Apeldoorn en Nijmegen.

Bent u nieuwsgierig geworden naar de mogelijkheden die de wandelgroep van Iphitos te bieden heeft, kijk dan op www.Iphitos.nl

Wat een prachtige dag met zeer veel lopers en wat was het toch warm.
De uitslagen zijn binnen, hieronder de uitslagen van de geregistreerde IPHITOS lopers.
Mooie tijden waarop je trots mag zijn met deze warmte en een best pittig windje.
Gefeliciteerd allemaal !!

https://evenementen.uitslagen.nl/2022/enschedemarathon/

Iphitos viert op die dag namelijk groot FEEST, samen met jouw.

Op 24 september 1982 is Iphitos opgericht en dat is maar liefst 40 jaar geleden. Aangezien die 24ste helaas nu al bekend is dat niet iedereen aanwezig kan zijn, is gekozen voor een paar dagen eerder.

Een later stadium speelt het weer meer risico.

Een handje vol leden heeft zich inmiddels opgeofferd en zitten nu in de jubileum-commissie. Hulde aan deze mensen want het organiseren van een feestdag gaat veel tijd en energie kosten.

Wat gaan we doen dan?

Nu is nog niets definitief, dat volgt zodra het bekend is.

Maar waarschijnlijk is er in de middag een saamhorige activiteit en in de avond is het pas echt feest en zullen vast prachtige oude verhalen naar boven komen.....iets wat we allemaal nog niet weten.

Nu wordt je wel wat nieuwsgierig toch?....kom dan zaterdag 17 september en houdt je oren op scherp.

We hopen op een zeer grote opkomst van alle leden, jong en oud !!

Wordt vervolgd.

Een van de Road Runners is wederom uitgeroepen tot Kanjer Van de Maand.
Road Runners is een loopgroep voor mensen voor mensen met een lichamelijke en/of verstandelijke beperking van Iphitos.

Losser - Op donderdag 7 april 2022 werd onder het genot van een drankje de volgende kanjer van de maand bekend gemaakt aan de hand van het volgende gedicht:

Deze kanjer van de maand is heel erg snel,
Maar ook de jongste van het stel.
Enthousiast, druk, en hij houd van uitdagen,
Maar het liefst mag hij zijn grote vriend Bjorn plagen.
Bij vertrek naar huis wil hij nog wel eens wat vergeten,
Toch is hij een van de beste atleten.
Daarom gaat hij in juni dit jaar 1500 meter bij de special Olympics rennen,
En zal iedereen hem leren kennen.
Nou een ding is nu wel zeker,
Deze maand is voor Danny de beker!

De algemene ledenvergadering die afgelopen woensdag 6 april werd gehouden was een groot succes, vele onderwerpen over het afgelopen jaar, maar ook kijkend naar de toekomst is aan bod gekomen.
Daarbij natuurlijk ook een belangrijk punt, SAMEN zijn we IPHITOS.

Een vereniging draaien gaat niet vanzelf, zoiets doe je samen. Dat noemen we vrijwilligers, dankzij deze mensen kun jij gebruik maken van de kantine, het gebouw, de baan, de trainingen en noem de rest zelf maar op. Bedenk je je eens in als dat alles niet meer zou kunnen omdat er geen vrijwilligers meer zouden zijn. Met die gedachten hopen we dan ook wat meer input te krijgen van de leden/ouders/buitenstaanders die gewoon zelf bepalen wat ze zouden willen doen en wanneer. Niets moet, maar het wordt onder alle leden enorm gewaardeerd als we aan het einde van ieder jaar positief SAMEN kunnen terug kijken op een geslaagd jaar.
Informeer gerust bij het bestuur, dat doet echt geen pijn. 

De gezellige avond werd afgesloten met een bijzonder hoog aantal huldigingen. Deze lieve mensen zijn niet alleen al zeer lang lid, maar hebben zich praktisch al die jaren geweldig ingezet voor IPHITOS, dus ook voor jouw en zij keken dan ook terug op een tot op heden een geweldige tijd.

Op een enkele afwezige na waren de op de foto staande alle gehuldigden. Alleen maar mannen, dit moet in de toekomst toch anders dames.

Het bestuur heeft iedereen bedankt voor de aanwezigheid en voor alle inzet van de vele vrijwilligers

De avond werd afgesloten met een hapje en een drankje.

In de Gallerij staan nog meer foto's gemaakt door Peter Zendman, onze dank daarvoor Peter.

Op zaterdag 2 april was de blokmeerkamp in Haaksbergen. In totaal stonden er deze dag 16 atleten van Iphitos op de baan. De pupillen, allemaal dames, begonnen de dag met een warming up o.l.v. Meike en Jolieke. Vervolgens ging iedereen naar zijn eigen onderdeel. Elke atlete trotseerde de koude wind en deed haar best om een goede prestatie neer te zetten. Bij de pupillen B ging Joanne Riesewijk er met de 2de plek vandoor en Babette ter Denge met de bronzen medaille.

Later op de dag kwamen de junioren in actie. Ook zij gingen ondanks de wind en de kou op zoek naar nieuwe records. Bij de meisjes junioren D veroverde Lisette Reuver de derde plek.

De jongens junioren C hadden 5 onderdelen. En hier bleek Joep Scholten de beste en eindigde op de eerste plek.

Meike Hollink mocht, na het begeleiden van de pupillen, nu zelf de baan op en pakte een mooie twee plek en kreeg aan het eind van de dag een zilveren medaille.

De G-sporters werden als ware helden ontvangen bij Dieka in Markelo.
Twente gaat van 10 tot en met 12 juni 2022 het grootste landelijke sportevenement voor mensen met een verstandelijke beperking organiseren; de Special Olympics Nationale Spelen. In de veertien Twentse gemeenten, waaronder Losser vindt straks minimaal één sportevenement plaats. Dit is het allergrootste sportevenement voor mensen met een verstandelijke beperking. Ruim 3.000 sporters en coaches komen dan naar Twente, waaronder 263 G-sporters uit Twente.
Een aantal atleten van de Road Runners van Iphitos zullen dan ook hun krachten meten met de andere sporters. Zanger/producer Edwin van Hoevelaak heeft het lied “Altijd een winnaar” opgenomen met quotes van Twentse deelnemers.

De videoclip en meer informatie over de Special Olympics is te vinden op www.specialolympics2022.nl en
https://www.facebook.com/100652705347299/posts/338260188253215/?d=n

Dat is trainer Frans Wijlens vandaag overkomen tijdens de "3e Switch TCC - Hulsbeekcross" in Oldenzaal.
HOE DAN?, door een tijd van 29,37 op de 6 km te lopen in de categorie 60+ belande hij verdient op een 2de plaats.

Bij de dames werd Evelien van Nieuwkuijk eveneens 2de, 1:03.14 op de 10 km bij de dames 50+

De Jeugd, wat is die Lars van Kempen mooi op dreef !!
10:31 bij de JJUNB, 3 KM

Bij de JJUNC is Fabian Bos 2de en Teun Tigchelaar 3de.

Bij deze run maar liefst 4 Iphitossers in de top 6 !!!

Bij de MJUND, is Tessa Beernink 2de geworden op de 2 km.

Bij de JPUPC, is Kian Haveman 2de geworden op de 1 km.

Al met al zeer veel jeugd aanwezig en op het podium, van harte gefeliciteerd allemaal.

Overige uitslagen staan op https://uitslagen.nl/uitslag?id=2022022720415

Op de foto een trotse Frans Wijlens (foto Joost Rinket)

Succesvolle Dinkelcross Iphitos,

Het was zondag een gezellige drukte rondom het Zaandhoes in de Losserse Zandbergen.

Bijna 400 deelnemers hadden zich voor de verschillende categorieën ingeschreven voor deze wedstrijd, meetellend voor de Twentse Cross Competitie. Het afwisselende parcours en het perfecte weer zorgden voor prima omstandigheden voor een mooie loop.

Op de 5 kilometer waren Gert Tijhuis en Lisa Bielevelt de andere lopers de baas. Op de lange cross (10 kilometer) waren Martijn Oonk en Arenda Konnecke de snelste lopers. Op de verschillende afstanden waren veel Iphitos-atleden van de partij. In de categorie Mannen 50 Iphitos-atleet was Raymond Zeeman de snelste.

Ook bij de junioren werd er gestreden om de ereplaatsen. Talrijke jonge atleten bonden met elkaar de strijd aan. Zo wist Lars van Kempen van de organiserende vereniging bij de junioren een eerste plaats te behalen.

De Roadrunners van Iphitos stonden ook  met 12 jongens aan de start. Antoine Dekker was in deze categorie de winnaar. Onder begeleiding van de loopmaatjes hebben alle leden een fantastische race gelopen. Na afloop genoot men nog veelvuldig van de zelf gebakken taarten. De opbrengst van de taarten en sponsoring van de plaatselijke supermarkten Coöp, Jumbo en AH, komt  ten goede aan de jeugdgroepen en Roadrunners van Iphitos.

Mede door de inzet van de vele vrijwilligers kan de  organisatie terug kijken op een zeer geslaagde cross.

Een van de Road Runners is wederom uitgeroepen tot Kanjer van de Maand. Road Runners is een loopgroep voor mensen met een lichamelijke en/of verstandelijke beperking van Iphitos.

Losser – Op donderdag 3 februari 2022 werd onder het genot van een drankje de volgende kanjer van de maand bekend gemaakt aan de hand van het volgende gedicht:

Elke week een uur de tijd, voor een nieuwe strijd.
Hij komt altijd op de fiets, ja nu weet je al iets.
Beginnend met 3 rondje om de baan, kan niemand hem maar aan.
Altijd opgewekt vrolijk en blij, met de leukste oefeningen is hij er altijd bij.
Met een lach blijf je maar gaan, en ziet iedereen jou altijd staan.
Het hardlopen geeft je veel voldoening en vertrouwen, dat zijn eigenschappen waar je echt op kunt bouwen.
Na de training hou je van een glaasje wijn, dat vind je erg gezellig en fijn.

De kanjer van deze maand is Wouter.

We verwachten niet dat het op zo'n korte termijn nog gaat veranderen, dus we kunnen met een gerust hart zeggen dat de Dinkelloop 2022 doorgaat.
Wel zullen we allemaal rekening moeten houden met de regels die op dat moment gelden, wees daar dus zelf goed van op de hoogte. Het zou jammer zijn als jij mee wilt doen, maar zicht niet wil houden aan de regels.
We moeten en zullen daarin streng zijn!!

Het parcours zal er zoals altijd mooi blij liggen, maar het blijft uiteraard uitkijken naar boomwortels e.d. ook al hoort dat een beetje bij een cross. Ook mede door het langdurige vochtige weer kan het hier en daar glibberig zijn.

De afstanden en andere info vind je op onze website www.iphitos.nl.
Inschrijven is mogelijk tot en met 11 februari.
www.inschrijven.nl

Allemaal alvast veel succes met trainen en nog meer succes tijdens de wedstrijd.

Leden, de 4de trekking heeft 17 januari plaatsgevonden en de loodjestrekkers dit keer zijn Frans Wijlens en Wim Delmte.
Diegenen die hun obligaties verzilverd hebben ontvangen het weekend van week 3 op 4 bericht.

In januari 2022 willen we weer de clinic oppakken.
Leren hardlopen op een verandwoorde manier is wel zo verstandig en dat kan bij Iphitos onder goede begeleiding van de clinic-trainers.
Er zijn twee afstanden waarnaar je toe kunt trainen, de 5 of 10 kilometer. Daarnaast bepaal jij zelf jouw tempo, je bent er immers om te leren hardlopen en niet om te laten zien hoe snel je wel niet kunt zijn. Dat gaat alleen maar blessures opleveren en dat wil niemand.
En of je nu groot of klein bent, gezet of als een den, bij Iphitos kijken we naar het innerlijke en hebben we respect voor elkaar.
Heb je dus zin aan een 2022 uitdaging, kijk dan naar de clinic pagina voor meer informatie.
En chroom je niet om over die drempel te gaan, velen zijn je al voorgeweest dus die drempel is al behoorlijk versleten en daarom stap je er gemakkelijk overheen.
Succes alvast !!

Wandelen is voor bijna iedereen geschikt en een makkelijke manier om in beweging te komen. Gezondheidsverbetering, conditieopbouw, gezellig samen wandelen, contact met anderen, genieten van de prachtige natuur. Het zijn allemaal goede redenen om te gaan wandelen.

Bij Iphitos zijn verschillende wandelgroepen actief. Op verschillende avonden en op zondagmorgen wordt er gewandeld op diverse afstanden.

Iphitos is op zoek naar een wandeltrainer/begeleider voor de maandag- en woensdagavond.

Mochten er mensen zijn die op één van deze twee avonden kunnen, is dat ook zeer welkom. Houdt u van wandelen en vindt u het leuk om een groep enthousiaste wandelaars te begeleiden neem dan contact op met Ilona Lensen. U kunt dan een mailtje sturen naar ilonaenriekus@kpnplanet.nl . Telefonisch is ze bereikbaar op 06-12887213. Voor meer informatie kunt u terecht op www.iphitos.nl.

(Op de foto enkele wandelaars tijdens de TwentseSmokkelTrail in Losser)

Een van de Road Runners is wederom uitgeroepen tot Kanjer Van de Maand. Road Runners is een loopgroep voor mensen voor mensen met een lichamelijke en/of verstandelijke beperking van Iphitos.

Losser - Op donderdag 4 november 2021 werd onder het genot van een drankje de volgende kanjer van de maand bekend gemaakt aan de hand van het volgende gedicht:

Wie o wie wint de strijd,
Het gaat dit keer niet om de snelste tijd.
Een wedstrijd lopen daar droomt hij van,
En wij weten zeker dat hij dat kan!
Hij heeft de grootste voeten van het stel,
Nou dan weten wij het wel!

Het is alweer even een paar weekjes geleden, maar het mag uiteraard niet vergeten worden.
Tijdens de ALV zijn 2 bestuursleden na vele jaren inzet afgetreden. Op de foto rechtsboven is dat Martijn van Nieuwkuijk met daarvoor in de plaats gekomen Anne-marie ter Haar, zij vertegenwoordigd Iphitos als penningmeester.
Jinne Stienstra, op de foto rechtsonder, heeft zijn functie overgedragen aan de reeds aanwezige bestuurslid Reneé Schaeps als secretaris.

Verder heeft binnen Stichting MAN ook een wissel plaats gevonden.
Sinds de oprichting Stichting MAN heeft Chris Bodewes zich zeer sterk ingezet namens Iphitos in het hele buitengebeuren en de laatste tijd natuurlijk het gebeuren omtrend het nieuwe gebouw waar nodig was. Voor Chris in Stichting Man stapte is hij vele jaren bestuurslid geweest van Iphitos. Een bijzonder lange cariere heeft hij dus op zijn naam staan en dat verdient een warm applaus.
Zijn opvolger om Iphitos te vertegenwoordigen is Henk Laarman die al enkele maanden op de stoel binnen Stichting Man heeft plaats genomen.

Alle drie heren bedankt voor jullie inzet en succes met wellicht een nieuwe uitdaging.
 

Wie kent het niet, Twentse Cross Competitie?
Deze begint op 28 november met de Bovenbergloop, je weet wel met die trap waarbij je denkt dat hij in de hemel uit komt. Prachtig parcours.
De competitie wordt afgerond met onze eigen Dinkeloop op 13 februari.
Voor meer informatie kijk op de Link hierboven.

Wil je je Inschrijven, dan kan dat tot en met 19 november aanstaande.
Het is echt de moeite waard om hier aan deel te nemen en na 2 crosjes weet jij wie je concurenten zijn die je bij de 3de cross absuluut zult pakken.
Succes alvast !!

De eerste foto's staan ONLINE

Wat was er toch weer een heerlijke sfeer en dat met zulk regenachtig weer, FANTASTISH mensen !!!

Hoe de sfeer overal was is bij deze schrijver van dit stukje niet bekend, deze was namelijk foto's aan het maken bij het Maria beeld wat alles in de gaten hield en daarbij kwam naar voren dat vele lopers hebben gesmokkeld !!! Deze zijn vanuit het slootje zo'n 5 km voor de finish rechtdoor gegaan in plaats van linksaf wat de route ook duidelijk aangaf.

Maria heeft beloofd dat deze volgend jaar een extra rondje moeten lopen.

We hopen nog meer foto's te ontvangen uiteraard, de foto hieronder is van de 27 kilometer afstand met daarop de 3 snelste dames. Van harte dames.

- Foto's in het bos achter fotolijst (Peter Wrekenhorst)
- Foto's van Frans Scholten
- Foto's van Merlinn van Nieuwkuijk
- Foto's van Henry Mulder

Iphitos uit Losser heeft al jarenlang een afdeling G-atletiek, de Roadrunners.

Met vrijwilligers, ook wel ‘loopmaatjes’ genoemd, en gediplomeerde trainers zorgt men ervoor dat deze groep mensen aan atletiek kunnen doen. De trainingen zijn gevarieerd, het (loop)plezier staat voorop maar ook prestatie is inmiddels een item voor een aantal leden. Regelmatig worden wedstrijden bezocht onder begeleiding van een loopmaatje. Door deel te nemen aan deze wedstrijden laten deelnemers zien hoe enthousiast en trots ze zijn op hun eigen prestaties.

Uiteraard hebben ook deze leden goede hardloopschoenen nodig. De huidige schoenen waren echt aan vervanging toe, daar was namelijk al veel te lang op gelopen. 

Het Ketelhuis Fonds uit Losser heeft als doelstelling lokale goede doelen te steunen. Zij hebben ervoor gezorgd dat ‘de Roadrunners’ weer nieuwe schoenen konden aanschaffen: fantastisch!

Speciaal voor deze gelegenheid opende ‘RunEnschede’ maandagavond de deuren. Het passen werd speciaal voor deze groep buiten reguliere openingstijden gedaan door Huub en Aly van Langen, zodat er alle rust en aandacht was voor de deelnemers. De schoenen werden serieus, soms met een knuffel en af en toe een beetje streng gepast, maar uiteindelijk had iedereen weer nieuwe hardloopschoenen aan. Wat waren ze blij en vooral trots op de nieuwe schoenen!

De Road Runners trainen elke donderdagavond van 18:30 tot 19:30 bij Iphitos in Losser op de atletiekbaan. Ben je nieuwsgierig geworden naar deze groep of zou je ook willen hardlopen onder professionele begeleiding? Kijk dan op website www.iphitos.nl

14 hardlopers, grotendeels van groep 1 en een paar van groep 2 hebben zich zaterag 25 september heerlijk kunnen uitleven in de bergen van het Belgische landschap.
Rechtsboven Malmedy (rechts van Spa) liggen pittige heuvels waar het parcours ligt met hoogteverschillen van ca 100 meter en de afstand die zij hebben afgelegd is 22 km.
Die 22 km is echt afzien aangezien wij hier niet echt op kunnen trainen in ons vlakke landschap. Een knappe prestatie dus van deze kanjers en wat mooi dat ze allemaal in ons clubshirt hebben gelopen !!!

Verder heeft Bas van groep 2 een uitstekende tijd neergezet tijdens de marathon van Berlijn. ZIjn eindtijd is geworden 3:28 uur.
Uitstekend gelopen als je nagaat dat een hele marathon eigenlijk alleen weggelegd is voor groep 1 lopers. Hulde dus voor Bas.
 

Op zaterdag 25 september was de vierde medaillewedstrijd op de atletiekbaan van Haaksbergen. Vijftien atleten van Iphitos, verdeeld over 8 leeftijdscategorieën, hebben deze wedstrijd meegedaan.
In de ochtend mochten de pupillen laten zien wat ze konden. Er werd een gezamenlijk warming up gedaan onder leiding van twee C-junioren. Hierna ging ieder naar zijn onderdeel. In de middag mochten de junioren laten zien wat ze konden.

Enkele hoogtepunten van de dag:  

-Emma werd derde bij de meerkamp meisjespupillen A,

-Thijmen sprong een prachtige 3,88m bij het verspringen,

-Joep liep een goede 1000m in 3:30,24,

-Ben verbeterde zijn persoonlijke record met een sprong van 4,19m.

Er sneuvelden zoveel persoonlijke records, dat het er te veel zijn om op te noemen. Via onderstaande link kunt u alle behaalde resultaten van deze dag zien.

https://www.atletiek.nu/wedstrijd/vereniging/35956/298/
Meer foto's zijn te zien op medaillewedstrijd Haaksbergen 25-9-2021

Aanleiding voor deze activiteitendag voor alle leden, was het feit dat het 25 jarig bestaan van de loopgroep van Iphitos  vorig jaar niet kon worden gevierd vanwege de C-letter!

Dat is op zondag 12 september 2021 flink goedgemaakt en wel door alle geledingen binnen de club. De hele zondag was het een flinke bedrijvigheid met atleten van jong en oud.

De eerste twee groepen van de loopgroep vertrokken om 10:15 uur voor hun estafettemarathon over 42,2 km over één grote ronde door het fraaie buitengebied van Losser, Overdinkel, een stuk Duitsland en de Lutte en Beuningen. Er werd gelopen in groepen van 6, 5 of 4 lopers waarbij één persoon loopt en de anderen op de fiets volgen en er elke kilometer werd gewisseld. Daarna volgden de overige 9 groepen waarbij de laatste twee groepen met de snellere lopers om 11:35 uur vertrokken. Het was de bedoeling dat alle groepen zo ongeveer tussen 14:30 en 15:00 uur weer terug zouden zijn op de accommodatie. Maar er werd zo snel gelopen dat de eerste groep al voor 14:10 weer binnen kwam en al snel gevolgd door alle overige groepen en inderdaad alle groepen ruim voor 15:00 uur terug waren. En voor alle deelnemers gold dat er een voortreffelijke prestatie is geleverd.

De jonge atleten van de jeugd begonnen om 12:15 uur hun eigen meerkamp op de baan in elke leeftijdscategorie en zij streden om het clubkampioenschap.

De Roadrunners met de g-atleten binnen de vereniging hadden hun eigen estafette waarbij de elektro kar uit Overdinkel als volgauto dienst deed voor degene die even pauze kon houden. Ook zij hadden zich goed uitgeleefd en zich mooi aan het schema gehouden om voor 15.00 uur weer terug te zijn. Onderweg konden ze op de pauzeplaats ook nog mooi groepen aanmoedigen die de marathon liepen. Half twee was het vertrek van de wandelaars voor hun route door het buitengebied en ook zij melden zich weer op tijd binnen. Daarna kon heerlijk genietend van het lekkere weer de ‘derde helft’ worden ingezet met drankjes en een heerlijke bbq.

Een supergezellige dag voor de hele club liep tegen 18:00 uur ten einde en de geluiden waren dat deze zeker voor herhaling vatbaar is.

(Schrijver en hoofd-activiteitenman van deze dag Frans Wijlens)

Na drie succesvolle edities en helaas twee afgelaste edities organiseert de Losserse atletiekvereniging Iphitos EINDELIJK weer een Twentse Smokkel Trail en wel op zondag 7 november 2021.

De Twentse Smokkel trail gaat over grotendeels onverhard terrein over oude smokkelpaden op de grens tussen Nederland en Duitsland. In de grensregio Losser/Bad Bentheim kun je  hardlopend en wandelend kennis maken met de oude smokkelcultuur én genieten van het mooie, afwisselende landschap. De parkoersen gaan over éénmalig opgestelde landgoederen, langs het kronkelende riviertje de Dinkel, door het natuurgebied “de Zandbergen”,over boeren erven en is voor 90 % onverhard. Gemoedelijk, uitdagend en genieten van het Twentse landschap zijn de kernwaarden van de Twentse Smokkeltrail. De afstanden die kunnen worden gelopen zijn: 27,5 km, 14,8 km en drop off van 10 km. Bij deze drop off trail word je met speciaal vervoer naar een plek op de route gebracht van waaruit je terugloopt naar de finish. Deelname is beperkt tot in totaal 750 deelnemers op alle afstanden samen. Er wordt gespreid gestart waarbij deelnemers elkaar de ruimte geven om veilig te kunnen deelnemen i.v.m. de voorlopig geldende Covid maatregelen. Geef u op want vol = vol.

Wandelen
Wandelaars kunnen eveneens de trailparkoersen van 14,8 of 27,5 km als wandeltocht lopen. Wandelaars kunnen volop genieten van de natuur. De route is grotendeels off road en loopt over oneffen en zeer afwisselend terrein, met veel smalle paadjes. De wandeltrails zijn unieke routes waarbij u op plekken komt waar u normaal als wandelaar niet mag komen.

Zorg dat je erbij bent en schrijf je op tijd in, we hebben andere jaren mensen moeten teleurstellen….

Wat is trailrunning?
Trailrunning wil zeggen ‘off-road hardlopen’: door de natuur, over smalle paadjes (trails), weilanden en natuurlijke hindernissen zoals heuvels, zand, modder en beekjes. Steeds meer hardlopers zoeken deze uitdagingen op.

Ben je op zoek naar een gezellig, maar uitdagend evenement, waarbij (hard)lopen in de natuur wordt gecombineerd met de lokale smokkelcultuur en een persoonlijke sportieve prestatie, dan is de Twentse Smokkel Trail een prima mogelijkheid.

Vanaf 1 augustus is de inschrijving voor alle afstanden geopend. Men kan zich inschrijven t/m 23 oktober op www.twentsesmokkeltrail.nl of via inschrijven.nl

Na een zeer lange wedstrijdstop nu dan eindelijk weer schitterend nieuws te melden.
We hebben namelijk 2 nieuwe clubrecords te pakken, deze vreugde speelde zich allemaal af in Hengelo.
Hieronder de 2 kanjers, van harte gefeliciteerd en uiteraard zijn ook jullie namen toegevoegd aan de lijst van clubrecords.

01-07-2021 Hengelo
Jongens Junioren C
Lars van Kempen
2000m Steeplechase
07:14,41

01-07-2021 Hengelo
Meisjes Junioren C
Meike Hollink
400m Horden
1:23,18

Ook Iphitos kent een G-groep, kanjers die hun uitsterse best doen om het beste beentje voor te krijgen. Toch is het landelijk bekend dat er nog steeds te weinig aandacht is voor deze sporters. Eigenlijk is dat vreemd, want wisten jullie dat er zelfs een landelijk evenement is, genaamd 'Special Olympics Nationale Spelen'.
Daarin strijden de allerbeste spelers om de titel.

Een leuk artikel is te lezen bij RtvOost:
https://www.rtvoost.nl/nieuws/1864666/Problemen-met-aanbod-vervoer-en-vooroordelen-G-sport-heeft-een-boost-nodig

Zin om mee te trainen met de Iphitos Jeugdloopgroep?

Ben je tussen de 10 en 20 jaar? Wil je aan je conditie werken, de hardlooptechniek onder de knie krijgen, en dat alles in een gezellige groep? Meld je dan aan!

De trainingen vinden elke woensdag plaats van 19.00-20.00 uur en er wordt rekening gehouden met je niveau. Dus begin je net, of ben je al bezig met hardlopen of een andere sport: iedereen is welkom!

Wekelijks komen diverse oefeningen  aan bod op het gebied van techniek, kracht, verschillende tempo’s  en uithoudingsvermogen. De trainingen worden verzorgd door Frans Wijlens, Martijn van Nieuwkuijk en Mirjam Roelofs.

Ben je enthousiast geworden? Meld je dan aan! Je mag ook eerst een paar keer meetrainen om te kijken of het wat voor je is, óf naar de demonstratietraining komen op dinsdag 22 juni om 19.00 uur op onze atletiekbaan  (Nilantspad 3 in Losser)

Neem voor meer info en/of  aanmelding contact op met Mirjam Roelofs (coördinator Jeugdloopgroep 06-18995693) of mail naar: info@iphitos.nl

Uitlotingslijst januari 2021

Op 11 januari 2021 is de derde uitloting verricht inzake de door Stichting MAN uitgegeven obligatie lening.

Voorafgaand aan de bestuursvergadering van MAN is door Saskia Scheffer en Sjoerd Manders, beide leden van de Judo Losser, de trekking verricht. Uit de grote schaal werd het nummer 4 getrokken. Een fraaie foto hiervan is bijgevoegd.

Dit houdt in dat alle eigenaren van een obligatie met een nummer eindigend op 4, 24, 44, 64, 84, 104 etc. recht hebben op teruggave van het aankoopbedrag ad € 50,- Hieronder is de gehele lotingslijst vermeld.

De eigenaren van deze obligatie worden ook allemaal persoonlijk, per mail, hierover geinformeerd. De obligatie moet ingeleverd worden bij de penningmeester van Stichting MAN, M.H.G. Hesselink, Hogeweg 139, 7582 CC Losser.

Conform het reglement vervalt na 31-12-2021 het recht op restitutie van het aankoopbedrag van ondervermelde obligaties.

In januari 2022 vindt er wederom een uitloting plaats en zitten in de schaal de nummers 1 t/m 20 met uitzondering van nummers 6, 19 en 4. Deze trekking zal dan worden verricht door twee leden van a.v. Iphitos.

De laatste uitloting vindt plaats in januari 2038.

Obligatie nummers:

4 304 604
24 324 624
44 344 644
64 364 664
84 384 684
104 404 704
124 424 724
144 444 744
164 464 764
184 484 784
204 504
224 524
244 544
264 564
284 584

Maar liefst 7 jaar heeft hij zich als bestuurslid ingezet.

Zijn belangrijkste taak binnen het bestuur was het vertegenwoordigen van de baanatletiek. Helaas komt aan alles een eind en al eerder gaf Mark aan te willen stoppen als bestuurslid, mede door het samen wonen en dat zijn gezin medio april zal worden uitgebreid. Zijn vrije tijd zal dus anders worden ingedeeld.

Gisteravond tijdens de uitgestelde ALV die ook via Teams te volgen was werd Mark dan ook hartelijk bedankt voor de jaren inzet als bestuurslid.

Zijn functie als trainer voor de baanatletiek blijft hij gelukkig nog jaren doen.

Op de foto ontvangt Mark Vlutters van voorzitter Maarten Kuipers een mooie bos bloemen en een knuffelbeer en de gouden handdruk zal hij later nog ontvangen als de situatie het weer toelaat.

Op zaterdag 26 september stond er een baanwedstrijd op het programma. Het was even afwachten of deze doorging, maar……… gelukkig kon er weer gesprint, geworpen en gesprongen worden in wedstrijdverband. Met 16 atleten was Iphitos aanwezig, onder leiding van Mark Vlutters.

Eerst een gezamenlijke warming up met de pupillen. Daarna vertrok ieder naar zijn eigen onderdeel.

Fem en Lotte gingen richting de sprint. Emma, Claire, Bente en Evi maakten zich klaar om te gaan verspringen. Na de sprint van de dames waren de heren aan de beurt. Bob, Thijmen en Jochem maakten zich klaar voor de start. Na een spannende race klokten ze alledrie een mooie tijd. Bob en Thijmen liepen hierbij de 60m net onder de 10 seconden.

Hierna volgende voor de pupillen nog 2 onderdelen. Ondanks de frisse wind ging ieder voor een nieuw persoonlijk record. En zijn er verschillende gesneuveld bij de pupillen.

Rond het middaguur was de wisseling van de wacht. De junioren kwamen de pupillen aanmoedigen bij hun laatste onderdeel. Waarna de pupillen richting huis vertrokken en de junioren begonnen aan de warming up.

Sem, Ben, Joep en Sep begonnen om 13:50 uur aan hun 80m sprint. Daarna nog hoogspringen en speerwerpen. Een hoogtepunt  was de 1,30m van Ben bij het hoogspringen.

Voor Meike, Bart en Lars stonden er 4 onderdelen op het programma. Hoogtepunten hier waren een PR met de discus voor Meike (14,21m) en 2:29 op de 800m voor Lars.

Het was een sportieve dag waarbij vele records werden gevestigd, mede dankzij de aanmoedigingen van Mark.  

Uitslagen zijn te vinden via onderstaande link:

https://www.atletiek.nu/wedstrijd/vereniging/33866/298/

RABO CLUBACTIE

Ook dit jaar gaat de RABO alle ingeschreven verenigingen steunen, ook wij hebben ons daarvoor laten inschrijven.
Uw stem op onze vereniging is dus van harte welkom.
Hier en daar zijn op de Rabo website kleine veranderingen te zien ten opzichte van voorgaande jaren.
Voor alle info dus graag even kijken op onderstaande website.

https://www.rabo-clubsupport.nl/twente-oost/over-rabo-clubsupport

- Start stemperiode - 5 oktober
- Einde stemperiode - 25 oktober

(de afbeelding is uiteraard een voorbeeld)

Ook dit jaar gaat Jumbo De Jong Losser weer de prachtige actie vervolgen aan de verenigingen die zich gaan inschrijven. Wat een mooi en warm gebaar toch?

De actie begint op 2 september en bij iedere € 10,- ontvang je één voucher t.w.v. € 0,10 waarmee je in dit geval dus IPHITOS kunt steunen. Deze voucher bevat een code en QR-code welke gebruikt kan worden, daarnaast is er ook de mogelijkheid om ze in een bus te doen die in de JUMBO te vinden is.

Tussenstanden zijn te zien op www.vuldekas.nl/jumbodejong/ en via hun facebook pagina.

STEUN je vereniging, alvast bedankt en uiteraard ook Jumbo de Jong bedankt voor deze actie.

Roy Huttenhuis, loper bij hardloopgroep ‘de Roadrunners’ in Losser, gaat de overstap maken naar de reguliere groep van A.V. Iphitos. Hij heeft hier jaren over gedroomd en zijn wens gaat eindelijk in vervulling.

Na jarenlang getraind te hebben bij de G-groep is Roy klaar om de overstap te maken. Roy is een echte doorzetter en traint meerdere keren per week. Door zijn grote inzet is hij ondertussen in staat om bijna 20km hard te lopen. Een fantastische prestatie die hij heeft kunnen neerzetten door onder andere zijn goede begeleider Wim Delmte. Wim is loopmaatje bij de Roadrunners en heeft jarenlang, met veel enthousiasme, de deelnemers van de Roadrunners begeleidt. Samen trainen op donderdag, extra individuele trainingen, meegaan als loopmaatje met wedstrijden. Niets was Wim te veel. Roy en Wim zijn ondertussen een onafscheidelijk duo en Wim blijft Roy dan ook ondersteunen en begeleiden tijdens de trainingen bij de reguliere groep. De lopers en loopmaatjes van de Roadrunners wensen Roy heel veel succes bij zijn overstap en willen Wim nogmaals hartelijk danken voor zijn inzet tijdens alle trainingen en activiteiten rondom. We zullen jullie missen.

De Roadrunners is een hardloopgroep voor mensen met een lichamelijke en/of verstandelijke beperking. De deelnemers worden begeleid door enthousiaste vrijwilligers, de loopmaatjes. Lijkt het jou ook leuk om mee te lopen als deelnemer of loopmaatje? Neem dan een kijkje op onze website https://www.iphitos.nl

Al enige tijd is de jeugd alweer volop aan het trainen op de baan en bij velen van hen is het toch wel gaan kriebelen......een wedstrijd!! Door de corona is een uit-wedstrijd nog steeds niet mogelijk en daar is dan maar 1 oplossing voor geweest, een thuiswedstrijd en deze werd gehouden op donderdag 2 juli. Natuurlijk is een onderlinge wedstrijd anders omdat je wel weet wie sneller of beter is, maar dat mag de pret niet drukken toch? Het gaat om de lol en dat was wel te zien aan de vrolijke gezichten die op de foto's te zien zijn die in de gallerij te vinden zijn. Nu hebben ze een welverdiende vakantie, ook al gaan de trainingen gewoon door, maar we hopen wel dat na de vakantie uitwedstrijden weer mogelijk zijn. We zullen het zien. Voor nu kunnen we allleen maar zeggen: fijne vakantie en wees wijs en blijft die 1,5 meter handhaven.

Beste leden,

Onze clubactiviteiten liggen inmiddels al heel wat weken stil. Dit zal helaas nog even voortduren, vanwege de verlenging van de huidige maatregelen tot en met 20 mei. Ook zijn de Vuurloop, de Twentse Smokkeltrail en de clubkampioenschappen afgelast.

Het positieve nieuws is dat de trainingen voor de jeugd, onder strikte voorwaarden, weer opgestart mogen worden. Op donderdag 30 april hebben de pupillen voor het eerst weer mogen trainen. Vanaf 6 mei zal de jeugdloopgroep hun trainingen hervatten en een dag later zijn de junioren weer van harte welkom. De leden en hun ouders/verzorgers hebben een brief ontvangen met daarin de voorwaarden waarbinnen deze trainingen gegeven worden. Wij volgen hierbij strikt het protocol van de Atletiekunie / NOC*NSF en de voorschriften van de Gemeente Losser.

Uiteraard zijn we blij met deze eerste stap in de goede richting, maar we hopen dat we binnen afzienbare tijd alle trainingen weer kunnen hervatten. Tot die tijd kunnen we alleen maar zeggen: blijf gezond. Hopelijk tot gauw!

Met sportieve groet,
Bestuur Iphitos

Er is helaas nog niets bekend over de toekomst voor wat betreft trainingen en wedstrijden. Wij volgen daarvoor het advies van de atletiekunie.

Helaas hebben ook wij, net als de organisatie van de Olympische Spelen, moeten besluiten de Twentse Smokkeltrail van 9 mei a.s. door te schuiven naar de voorlopige datum van 15 mei 2021 door de maatregelen tegen verspreiding van het Coronavirus.

Alle evenementen met een vergunning tot 1 juni kunnen geen doorgang vinden. Alle inschrijvers krijgen binnenkort een e-mail met de bevestiging dat het inschrijfgeld niet afgeschreven gaat worden.

We hopen jullie volgend jaar allemaal gezond aan de start te zien! Alle vrijwilligers en landeigenaren die al veel voorbereidend werk hebben verzet, een applausje voor jullie ... we hopen in 2021 weer een beroep op jullie te mogen doen. Blijf lekker trailen allemaal, maar wel op gepaste afstand —-!

Net als de TwentseSmokkelTrail gaat ook de VUURLOOP dit jaar NIET DOOR. De circa 30 hardlopers van Iphitos zijn hiervan op de hoogte gesteld, al wist iedereen eigenlijk wel dat ook dit evenement afgelast zou worden. Zeer spijtig, vooral omdat het dit jaar 75 jaar geleden is dat we bevrijd zijn en dat hadden we graag in en met de gemeente Losser willen vieren.

Ondanks dit nieuws hopen we dat iedereen zich door deze moeilijke periode zal slaan en dat we spoedig weer verder mogen denken aan 76 jaar bevrijding.
 

HOERA HOERA... we hebben een nieuwe website.
De oude gaf helaas zo nu en dan onverwachts te grote problemen die niet altijd 1-2-3 vielen te repareren. Voor de bezoekers viel dat misschien niet eens op, maar drukker zijn met het herstellen van een website, dan met het updaten is een belangrijke reden geweest om over te stappen naar een andere provider en naar een ander soort website opmaak.
Van de twee partijen hebben we uiteindelijk gekozen voor een Lossernaar en dat is Jos Hovestad. Hij heeft een dtp- en creatiestudio en heeft voor diverse websites in Losser en omstreken gezorgd. Voor ons een reden dus om alles om de hoek te laten beheren.
Hij heeft de opbouw gedaan en de invuling is aan ons.

In grote lijnen is alles van de oude website overgenomen. In de loop van de tijd zullen we alle teksten opnieuw gaan doornemen en aanpassen waar nodig. Ook is nog niet alles toegevoegd, maar we vonden het belangrijk dat de belangrijkste info zo snel mogelijk de lucht in kon gaan. Verder hopen we dat vooral voor jullie de website overzichtelijk is. Zo niet, geef het gerust door aan de webmaster van Iphitos.

Het bestuur heeft besloten om het advies van de Atletiekunie / NOC*NSF op te volgen door alle sportbijeenkomsten in maart af te gelasten. Dit betekent dat tot en met 6 april geen trainingen of andere activiteiten binnen onze vereniging zullen plaatsvinden.

Het bestuur volgt de ontwikkelingen en als vanuit NOC*NSF meer duidelijkheid komt over de genomen maatregelen en de termijn ervan, dan zullen wij jullie hiervan op de hoogte brengen.

Bestuur Iphitos

Onder het genot van een drankje werd de volgende kanjer van de maand bekend gemaakt aan de hand van het volgende gedicht:

Hij is de rustigste van de groep.
In zichzelf gekeerd loopt hij vaak te zingen.
En hij kan goed over de horden springen.
Met vaak als kreet “hoy” sjokt hij weer door.
Hij heeft altijd plezier.
Kanjer van de maand februari is Maarten Kattier.

Road Runners is een loopgroep voor mensen voor mensen met een lichamelijke en/of verstandelijke beperking van Iphitos.

Losser - Op donderdag 9 januari 2020 werd onder het genot van een drankje de volgende kanjer van de maand bekend gemaakt aan de hand van het volgende gedicht.

Als jongste en bijna langste van het stel red hij zich wel
Sinds een tijd loopt hij ook wedstrijden, en hij zorgt keer op keer voor mooie tijden.
Wanneer het startschot heeft geklonken, begint zijn hart echt te bonken.
Vervolgens bewegen zijn lange dunne benen, en is hij zo verdwenen.
Dit heeft hij keer op keer bij de wedstrijden laten zien.
Na de crossloop in de zandbergen en de snertloop krijgt hij van ons een tien.
Tijdens de training is hij de leukste van het stel.
Of in ieder geval hij vind van wel.
Hij voelt zich dan net een vorst,
En daarom is kanjer van januari 2020 is Dennis ter Horst!

Op 6 januari 2020 is de tweede uitloting verricht inzake de door Stichting MAN
uitgegeven obligatie lening.

Voorafgaand aan de bestuursvergadering van MAN is door Gerard Agten en Harald Berton,
beide leden van de Ijsclub Losser, de trekking verricht.
Uit de grote schaal werd het nummer 19 getrokken.
Een fraaie foto hiervan is bijgevoegd.

Dit houdt in dat alle eigenaren van een obligatie met een nummer eindigend op 19, 39,
59, 79, 99, 119 etc. recht hebben op teruggave van het aankoopbedrag ad € 50,-
Hieronder is de gehele lotingslijst vermeld.

De eigenaren van deze obligatie worden ook allemaal persoonlijk, per mail,
hierover geinformeerd.
De obligatie moet ingeleverd worden bij de penningmeester van Stichting MAN,
M.H.G. Hesselink, Hogeweg 139, 7582 CC Losser.

Conform het reglement vervalt na 31-12-2020 het recht op restitutie van het
aankoopbedrag van ondervermelde obligaties.

In januari 2021 vindt er wederom een uitloting plaats en zitten in de schaal
de nummers 1 t/m 20 met uitzondering van nummers 6 en 19.
Deze trekking zal worden verricht door twee leden van Judo Losser.
De laatste uitloting vindt plaats in januari 2038.

Obligatie nummers:
19 319 619 919
39 339 639 939
59 359 659 959
79 379 679 979
99 399 699 999
119 419 719
139 439 739
159 459 759
179 479 779
199 499 799
219 519 819
239 539 839
259 559 859
279 579 879
299 599 899

Namens het bestuur van Stichting MAN
Marcel Hesselink
penningmeester

Inschrijving Twentse Smokkeltrail 1 januari 2020 geopend
Na drie succesvolle edities organiseert de Losserse atletiekvereniging Iphitos wederom een Twentse Smokkel Trail en wel op zaterdag 9 mei 2020 . De lengtes van de trailparkoersen zijn op 27,5 en 14,8 km gebracht. Deelname is beperkt tot in totaal 600 deelnemers op deze twee trailafstanden samen. Geef je op want vol = vol. Wandelaars kunnen de trailroutes van 14,8 of 27,5 km weer als wandeltocht lopen. Net als vorig jaar is er een ca.10 km drop-off trailrun, waarbij je met een huifkar naar een drop-off plek op de route wordt gebracht. Hiervoor zijn slechts 100 plaatsen beschikbaar. Voor de kinderen staat er een uitdagende 2,5 km  drop-offtrail op het programma. Ben je op zoek naar een gezellig, maar uitdagend evenement, waarbij (hard)lopen in de natuur wordt gecombineerd met de lokale smokkelcultuur en een persoonlijke sportieve prestatie, dan is de Twentse Smokkel Trail echt iets voor jou!

Het is alweer een paar dagen geleden, maar toch willen we het nog vermelden. De TCC wedstrijd in Eibergen is voor Iphitos uitstekend verlopen.
Hier even de podiumplaatsen, de rest is bij de uitslagen te vinden. https://www.twentsecrosscompetitie.nl/…/Wintercross_2019.ht

Bij de jongedames 50+ op de 10 km:
- 2e Anny Vaneker in een tijd van 58:34

Bij de JJUNC, LOOP 3 - 2.5 km
- 1ste Lars van Kempen in een tijd van 8:38

Bij de MPUPB, LOOP 6 - 1 km
- 2de Lotte van Kempem in een prachtige tijd van 4:35
- 3de Julia Spiele ook in een hele mooie tijd van 5:02

Bij de MPUPC, LOOP 7 - 1 km
- 1 Fem van Veen in een prachtige tijd van 4:42

Allemaal van harte gefeliciteerd en op naar de volgende wedstrijd, 31 december bij de OUDJAARScross in Almelo.

Wederom snelle jeugd iphitos bij de cross competitie.
Op zondag 24 november was de Bovenbergcross in Goor, de tweede loop van de cross competitie. De jeugd van Iphitos kan terugkijken op een prachtige dag. Bij de pupillen C werd Fem van Veen kampioen. Bij de junioren B behaalde Lotte van Kempen de tweede plaats en werd Julia Spiele derde. In de junioren C was de eerste plek wederom voor Lars van Kempen. In dezelfde categorie behaalde Jerre Kwast de derde plek. Bij de Junioren A behaalde Maikel Bloemen een tweede plek. Dus wederom veel atleten van Iphitos op het podium. Maar zij waren niet de enige atleten. Ook Fabian Bos en Ruben Olde Riekerink leverden een prachtige prestatie.
(ingezonden door Marieke Deppenbroek)

Eigenlijk kent iedere hardloper uit Twente wel die oh zo zware maar oh zo mooie cross even buiten Losser in het gebied "de Zandbergen".
Je hoort dan ook iedereen wel zeggen dat dit de zwaarste cross is uit de competitie.
Voor ons is het altijd dan ook een eer als mensen zeggen dat hij zo mooi is en dat alles zo goed georganiseerd is bij Iphitos. Doet een mens goed.
Daarnaast krijgen onze orgen vaak te horen dat ook de sfeer fantastisch is en dat maakt de sport hardlopen juist zo saamhorig.....na de finish ;)

Het was fantastisch zonnig weer en de temperaratuur schommelend tussen de 5 en 10 graden was best fris maar misschien juist beter want hoe langzaam je ook zou lopen, het zweet breekt je altijd los zo zwaar is deze cross.
De dag is uitstekend verlopen, wij kijken dan met trots terug naar deze prachtige dag, mede dankzij de vele vrijwilligers, juryleden, tijdsregistratie, standhouders (eigen mensen) SPONSOREN, publiek en natuurijk de 392 hardlopers.
Hartelijk dank voor jullie aanwezigheid en voor diegenen die verder meedoen aan de competitie, heel veel succes !!!
Uitslagen
De vele foto's.

Bewegen geeft iedereen een goed en energiek gevoel. Mensen die bewegen hebben een betere bloedcirculatie en hebben een strakker figuur omdat je je spiermassa beter op peil houdt, en het past heel goed bij een gezonde levensstijl.
Elk jaar opnieuw is meer bewegen dan ook voor velen een van de belangrijkste goede voornemens. Starten met bewegen is echter een barrière en eenmaal begonnen blijkt volhouden keer op keer erg moeilijk

Iphitos probeert hierin mensen te helpen door middel van het organiseren van haar jaarlijkse hardloopclinic, die ook in 2020 gaan starten. Van zaterdag 4 januari t/m zaterdag 18 april kunnen beginnende hardlopers samen trainen om uiteindelijk 5 of 10 kilometer te kunnen hardlopen. Iphitos biedt deelnemers trainingsmogelijkheden op de zaterdagochtend en op doordeweekse avonden tijdens reguliere clubtrainingen. De trainingen zijn laagdrempelig, gezellig, sociaal en passen bij die gewenste gezonde leefstijl. Tevens is het een ideale sport voor iedereen die onder deskundige leiding wil werken aan een goede basisconditie en lekker bezig wil zijn in de buitenlucht.

De trainingen op de zaterdagochtend starten om 9.00 uur vanaf het nieuwe clubgebouw bij de accommodatie aan het Nilantspad in Losser. Meer informatie is te vinden op de website van AV Iphitos, waar men zich via het mailadres clinic@iphitos.nl kan aanmelden voor deze clinic. Mocht men nog meer informatie nodig hebben dan kan contact worden opgenomen met Peter Beernink (053-5388366). In totaal kunnen er circa 40 beginnende hardlopers deelnemen.

Maandelijks wordt een van de Road Runners (loopgroep voor mensen met een lichamelijke en/of verstandelijke beperking van Iphitos) uitgeroepen tot kanjer van de maand. De maand november is dit geworden Marcel Krikke, die op de Losserhof woont.
In zijn jonge jaren heeft Marcel op hoog niveau hardgelopen, tot op Nederlands niveau. Nu, vele jaren later na zijn auto-ongeval, waarbij hij pennen in zijn been geplaatst heeft gekregen, loopt hij nog altijd zijn rondjes met veel plezier.

Hij is de oudste van het stel
En oogt misschien niet zo snel
Hij is een echte man van staal
Al rammelt zijn been met al dat metaal
Van een wedstrijdje houd hij wel
Dan heeft deze kanjer veel lol, het is onze Marcel.

Bijna iedereen zie je bij wedstrijden in zo'n mooi opvallend Iphitos shirt sporten.
Je bent duidelijk vanuit de verte herkenbaar als IPHITOSSER en daarmee kunnen jouw fans je al vroeg aanmoedigen.
 

Onze voorraad hebben we met veel plezier een paar jaar bij Golbach Sport mogen achterlaten, mede door de sloop en nieuwbouw kwam dat goed uit.
Nu is Golbach Sport al een tijdje naar een kleine winkel gegaan en kwam het allemaal mooi uit dat we de voorraad nu in ons eigen gebouw hebben liggen.
Uiteraard willen we Golbach Sport via deze weg hartelijk danken voor de samenwerking voo de afgelopen paar jaar.
 

Voor diegene die zo'n shirt nog wilen aanschaffen, vraag je trainer of desnoods het bestuur wanneer je zo'n shirt zou kunnen passen en aanschaffen.
Momenteel is de voorraad voor de jeugd minimaal, gelukkig worden er nog nieuwe shirts aangeschaft maar dat zal even duren voor wij ze op de schappen hebben liggen.
Voor meer info kun je ook op onze kledingpagina kijken, lees verder.

Afgelopen zaterdag (5 oktober) was alweer de laatste medaillewedstrijd voor de pupillen en junioren in dit buitenseizoen. Dit keer was AC Tion in Enschede de gastheer. Officieel had deze wedstrijd in juni al plaats moeten vinden, maar deze is toen vanwege de hittegolf afgelast. Omdat het een inhaalwedstrijd was en vele clubs ook dit weekend de clubkampioenschappen organiseerden, was het deelnemersveld wat kleiner dan normaal. Echter, de jeugd van Iphitos was met maar liefst 28 deelnemers goed vertegenwoordigd!

Hoewel de herfst zich al volop heeft gemeld en de hele week veel regen had gebracht, was het zaterdag prima weer om te atletieken. Voor de ouders misschien wat killetjes langs de kant, maar met af en toe een zonnetje erbij was het prima vertoeven op de baan van Tion. Alles verliep goed op schema met daarbij een zeer enthousiaste speaker die zorgde voor een goede en motiverende sfeer voor ouders en deelnemers. De jeugdatleten werden allemaal met naam en resultaat direct omgeroepen, soms tot grote verbazing van de deelnemers zelf!

De prestaties van onze jeugdatleten waren weer erg goed, vele PRs zijn nog even aangescherpt zo vlak voor het einde van het buitenseizoen. De eindbalans voor de medailles moet nog worden opgemaakt, maar iedereen mag tevreden zijn met zijn of haar prestatie! Voor de geïnteresseerden zijn alle uitslagen van deze medaillewedstrijd terug te vinden op: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/vereniging/32412/298/.

Tot slot wil ik namens alle ouders de trainingsstaf, in het bijzonder Mark Vlutters, hartelijk danken voor de goede organisatie en begeleiding tijdens het seizoen. Mark heeft met veel enthousiasme en toewijding alle wedstrijden bijgewoond om zijn jeugdpupillen aan te moedigen en daarnaast heeft hij ook nog eens een paar mooie fotoreportages gemaakt.
Nu op naar het winterseizoen en de Twentse Cross Competitie!

Mark Olde Riekerink
 

Maandelijks wordt een van de Road Runners (loopgroep voor mensen met een lichamelijke en/of verstandelijke beperking van Iphitos) uitgeroepen tot kanjer van de maand.
De Road Runners zitten na de training van 18.30 tot 19.30 uur de eerste donderdag van de maand altijd even gezellig na onder het genot van een (gezond) hapje en een drankje in het mooie clubgebouw.
Rond kwart voor acht, als iedereen is voorzien is van een glaasje drinken, wordt de kanjer van de maand bekend gemaakt door een van onze loopmaatjes Paul.
Hij doet dit inmiddels traditioneel met een gedichtje, waarbij de loper zich tot nu toe altijd heeft herkend.

Ze bakt graag koekjes, soms wel een pond
En, als je moet proeven, gaat dat via de mond
Maar dat geeft niet, ze loopt gewoon een extra rondje
En dan heeft ze geen last meer van dat pondje
Johnny Lion zong dat ze ranja dronk met een rietje
Maar nu drinkt ze liever iets anders zonder rietje

De “KANJER” van oktober is onze Sophie-tje

Op zaterdag 7 september hebben de hardlooptrainers van AV Iphitos deelgenomen aan een workshop Chirunning onder leiding van Ninke van de Kooy, die daarvoor speciaal naar de trainingslocatie in Losser is gekomen.

Chirunning is een looptechniek die door Iphitos momenteel niet wordt gebruikt in haar trainingen. Het is een een techniek waarbij optimaal van de zwaartekracht gebruik wordt gemaakt en die goed past in programma van blessurevrij hardlopen.

Ninke heeft de principes van Chirunning uitgelegd waarna er op de baan is gestart met het aanleren van de juiste basishouding, het optillen van de enkels, de manier van voorover hellen om vooruit te komen en de juiste armtechniek.

Daarna werden alle nieuwe theorieën gecombineerd en konden de trainers aan de slag met versnellen en (loop)ritme. De aangeleerde techniek werd op beeld vastgelegd en gezamenlijk geanalyseerd.

Het was voor de Iphitos trainers een enerverende, gezellige maar vooral leerzame dag. De leden van de vereniging zullen ongetwijfeld bepaalde aspecten van deze looptechniek in de komende weken ervaren.

De trainingen zijn weer gestart, zo ook van de Road Runners, loopgroep voor mensen met een lichamelijke en/of geestelijke beperking, onderdeel van atletiekvereniging Iphitos in Losser.
De maand augustus heeft de beker vakantie gehad, maar een van de lopers heeft op 31 augustus een prachtige loopprestatie geleverd met een afstand van 16km. Zijn ambitie is om in 2020 te trainen voor de halve marathon in Enschede.

Hij is bescheiden, misschien ietwat verlegen, maar verbaasd iedereen als hij gaat bewegen
Hij veranderde in korte tijd van beginner in marathonman
Deze maand gaat de Kanjer- beker naar ANTOINE.

Een aantal wandelaars hebben de afgelopen week de avondvierdaagse gelopen. De 10 en 15 kilometer werden in rap tempo gewandeld . Halverwege werden we door de verzorgingsposten voorzien van koffie en thee.
Op zaterdag waren de lange afstanden en ook die werden goed gewandeld.
Een zevental hebben als voorbereiding op Nijmegen zelfs 40 kilometer gedaan.

Op zaterdag 25 mei was de tweede competitieronde voor de junioren C/D. Onder leiding van Mark Vlutters vertrokken 2 junioren D teams richting Deventer. Het team van de meisjes bestond deze dag uit: Feline, Viënne, Roos, Jolieke en Meike. Bij de jongens waren dat: Fabian, Christiaan, Job, Ruben, Gerjan en Lars. Elke atleet kwam uit op zijn of haar favoriete onderdeel. En samen zorgden zij voor een prachtige teamprestatie. Het hoogtepunt van de dag was de topprestatie van Meike Hollink. Zij sprong over de 1,40m en behaalde daarmee de 3de plek.
Voor alle uitslagen van de teams: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/vereniging/25517/298/

Op zaterdag 18 mei was er bij Tion in Enschede de Athletics Champs voor A/B/C pupillen en mini's.
De opzet van deze pupillenwedstrijd gaat uit van een hogere intensiteit in een kort tijdsbestek: veel ateltiek in maximaal 3 uur tijd. De wedstrijden worden in teamverband uitgevoerd. En van ouders wordt een actieve rol verwacht in begeleiding en jurering bij deze wedstrijdvorm.
Andere asptecten van Athletics Champs zijn:
• Het kind staat centraal
• Op alle onderdelen komt het kind vaker aan de beurt
• Athletics Champs bevat veelzijdige onderdelen
• Atheletics Champs is geen spelletje maar het wel een speelse insteek
Er waren 8 atleten die deze dag in actie kwamen. In team 1 waren dit Ben van der Waart en Joep Scholten (pupil A). In team 18 waren dit Fem van Veen, Lise Nieuwenhuis, Lotte van Kempen, Mick Sanders, Jort Nieuwenhuis en Bob Scholten. In beide teams zaten ook atleten van AV Rijssen. Als snel bleek dat dit een goed samenwerkingsverband was. Want bij het eerste onderdeel: de teamestafette, was de overwinning voor team 1 met Ben en Joep.
Hierna verspreidden de teams zich over het sportcomplex van Tion. Alle teams waren druk in de weer met de verschillende onderdelen. Na 20 minuten werd er van onderdeel gewisseld en zo rouleerde het de gehele ochtend door.
Onder begeleiding van Meike Hollink en Christaan Righart (onze eigen junioren) heeft team 18 met 1811 punten de derde plek in de wacht gesleept. Team 1 ging door het behalen van 2173 punten met de gouden medaille naar huis.

Op zaterdag 11 mei was de eerste medaillewedstrijd in Eibergen. Helaas viel deze wedstrijd tegelijk met onze eigen smokkeltrail. Dus de atleten stonden voor een moeilijke keus. Sommige zijn in Losser gebleven en stoven over het parcours van de smokkeltrail. Anderen stapten in de auto om in Eibergen deel te nemen aan verschillende onderdelen.
Deze medaille wedstrijden zijn opgezet om de atletieksport in de breedte te stimuleren en om de atleten kennis te laten maken met de verschillende nummers. Er wordt dan ook geen klassement opgemaakt. Elke atleet is winnaar op deze wedstrijden. En doordat er steeds 2 wedstrijden gelijk zijn, kun je ook nog je eigen prestaties verbeteren. Voor alle onderdelen zijn, per categorie, minimumeisen vastgesteld, de zogenaamde limieten, voor de verschillende medailles. De A–limieten zijn het makkelijkst en staan daarom voor een bronzen medaille. De B-limieten zijn iets moeilijker en worden beloond met een zilveren medaille en haal je de C-limieten dan krijg je een gouden medaille. Je moet op alle onderdelen hebben voldaan aan de minimumeisen om voor een medaille in aanmerking te komen. Haal je op 2 onderdelen de limiet niet dan kom je toch nog in aanmerking voor een bronzen medaille. Haal je meerdere limieten niet dan krijg je, als je aan ten minste 2 verschillende wedstrijden hebt deelgenomen, een herinnering.
In totaal stonden er 29 atleten van Iphitos op de baan. Bij de meisjes junioren D was de baan zelfs compleet gevuld met atleten van Iphitos.